Espaço para falar sobre a nossa formação desde as mais tenras idades.
O projecto Dragon Force envolve várias modalidades para além do Futebol. Basquetebol, Hóquei em Patins, Natação e Bilhar são as modalidades abrangidas.
O Projeto (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/o-projeto):
A Dragon Force é um projeto inovador que, sob o lema “Tu tens o poder do Dragão”, desbrava novos caminhos na formação desportiva de rapazes e raparigas dos quatro aos catorze anos.
Respirar a cultura e mística azul e branca e partilhar o quotidiano de um emblema de conquistas é algo que pode ser vivido de uma forma prática e lúdica, privilegiando o crescimento sustentado dos alunos.
A deteção e o aperfeiçoamento de novos valores para a formação do FC Porto é um dos objetivos deste projeto. Hoje, como resultado do trabalho desenvolvido, 33% dos jovens presentes nas camadas jovens da formação do FC Porto provém do projeto Dragon Force.
Este sucesso é tão importante como ajudar os alunos e os seus encarregados de educação no processo de crescimento. Para isso temos três grandes áreas de apoio: a pedagogia, a psicologia e a saúde.
FUTEBOL (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol)
Filosofia
Aqui…
Privilegiamos o treino de um determinado estilo de jogo, em que o mais importante é a bola, pelo que queremos tê-la sempre connosco!
Respeitamos as características de cada um, pois sabemos que não existe um perfil para jogar futebol: podes ser rápido ou lento, alto ou baixo, corpulento ou frágil… se conseguires entender o jogo e evoluir tecnicamente terás um papel importante na tua equipa.
O mais importante é a evolução da equipa sempre assente no crescimento de cada jogador.
Cada treinador é acompanhado e tem formação permanente. O modelo é rico mas tem que ser modelado por treinadores de qualidade e isso é assegurado por nós! Cada equipa tem um rácio reduzido de jogadores por treinador. Aqui acreditamos que cada jogador merece uma atenção especial para que dele se possa retirar sempre o melhor.
Acreditamos que o rigor é parte essencial da educação de um jogador: Horários, equipamento, atitude no treino, comportamento na escola, em casa, em equipa… Acreditamos que sem disciplina não há condições para crescer e por isso somos exigentes!
Acreditamos que a competência e ambição se constroem com base num processo sério, organizado e apaixonante!
Aqui… o futebol é uma Paixão!
Vive connosco a Tua Paixão. Tu tens o Poder do Dragão!
Metodologia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol/metodo)
Os nossos métodos têm por base uma filosofia de ensino sustentada em três pilares fundamentais:
• Ensinar futebol de acordo com a idade e o desempenho do aluno
• Ensino integrado de diferentes áreas educacionais (saúde, cidadania, ambiente…) durante os treinos e outros eventos desportivos
• Utilizar os jogadores da equipa principal do FC Porto como modelo a seguir
A Dragon Force forma equipas e jogadores à imagem FC Porto. Assente numa metodologia inovadora que valoriza o futebol de alto nível, todo o processo é balizado por um modelo de riqueza inigualável e operacionalizado por treinadores identificados com essa forma de ver o jogo.
A capacidade de interpretar o jogo para se tomar melhores decisões é a base do desenvolvimento tático-técnico que preconizamos. É esta a nossa prioridade!
No escalão de Iniciação, que engloba crianças sub-5 e sub-6, a forma de jogo que privilegiamos vai desde o 1x1 ao 3x3, sendo que a capacidade de usar de forma equilibrada o espaço de jogo dentro destas relações numéricas é um dos principais objetivos. Nesta fase, conceitos como saber afastar da bola, começar a ler os diferentes espaços de jogo ou a criação de linhas de passe são conceitos estruturantes de tudo aquilo que virá a seguir.
No que respeita ao escalão de Básico, que engloba crianças sub-7 e sub-8, as relações numéricas vão desde o 3x3 ao 5x5 dependendo do nível da equipa. Além das preocupações referidas para a Iniciação aqui introduzimos também o conceito de ajuste e intercâmbio posicional o que faz com o jogo vá crescendo na sua complexidade.
Relativamente ao escalão de Intermédio (sub-10 e sub-9) as formas de jogo vão desde o 5x5 ao 7x7. Isto leva a que a complexidade associada ao jogo aumente substancialmente daí que comecemos a dividir cada momento do jogo em diferentes sub-momentos e a tratar cada um com preocupações tático-técnicas muito focadas num estilo em que a obsessão por controlar o jogo com a bola implica a definição de prioridades táticas como: campo grande, atrair adversários com e sem bola, busca de espaços interiores, alternância entre movimentos de apoio e rutura...
Nos escalões de Avançado (sub-12 e sub-11) e de Expert (sub-14 e sub-13) trata-se de consolidar e fazer crescer tudo aquilo que se foi introduzindo nos anos anteriores havendo a introdução dos conceitos mais complexos como os equilíbrios coletivos em cada um dos momentos de jogo. A evolução das formas de jogo vai desde o 7x7 ao 11x11.
Em todos os escalões os conteúdos técnicos são sempre trabalhados em função de uma ideia de jogo coerente desde o primeiro dia.
Desde receções de bola e passes com diferentes partes do corpo na Iniciação, passando para a receção orientada em Básico, evoluindo para a capacidade de proteger a bola em Intermédio, integrando remates com diferentes trajetórias nos escalões mais velhos.
A componente técnica tem uma evolução assente numa forma de jogar crescentemente mais rica e complexa.
Dragon Force PORTO (escola principal)
INSTALAÇÕES: CONSTITUIÇÃO PARK (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/escola-nacional/constituicao-park)
O Constituição Park conta com os seguintes espaços:
O encarregado de educação deve apresentar no ato da renovação/inscrição os seguintes documentos:
A Dragon Force Porto compete com várias equipas nas distritais da AF Porto, à excepção da sua equipa de Sub-15 (composta por jogadores de 1º Ano, que integra o Campeonato Nacional de Iniciados). A saber:
Para além da escola sediada no Porto, a Dragon Force possui ainda muitas escolas espalhadas por todo o País e ainda conta com uma escola no estrangeiro, num total de 21. As mesmas competem com vários escalões inseridos na Associação de Futebol da qual fazem parte.
Escolas nacionais (28)
DF Porto (Constituição Park)
dragonforce.porto@fcporto.pt
Casa do Cuco (programa Little Dragons)
Colégio Nossa Senhora da Bonança
(programa Little Dragons)
DF Algarve
DF Belém
DF Cascais
DF Braga (ADC Aveleda)
dragonforce.braga@fcporto.pt
DF Cesar (Cesarense FC)
dragonforce.cesar@fcporto.pt
DF Coimbra (Esperança AC)
dragonforce.coimbra@fcporto.pt
DF Colégio de Ermesinde
dragonforce.ermesinde@fcporto.pt
DF Colégio Novo da Maia
dragonforce@fcporto.pt
DF Corroios (Ginásio Clube de Corroios)
dragonforce.corroios@fcporto.pt
DF Famalicão (Academia Elite Sport)
dragonforce.famalicao@fcporto.pt
DF Gondomar (Gens SC)
dragonforce.gondomar@fcporto.pt
DF Grijó (AD Grijó)
dragonforce.grijo@fcporto.pt
DF Juventude de Gaula
dragonforce.madeira@fcporto.pt
DF Lisboa (PlaySport)
dragonforce.lisboa@fcporto.pt
DF Madeira
dragonforce.madeira@fcporto.pt
DF Marco de Canaveses (AD Constance)
dragonForce.MarcodeCanaveses@fcporto.pt
DF Penafiel (GRD Rans)
dragonforce.penafiel@fcporto.pt
DF Rio Meão (JA Rio Meão)
dragonforce.riomeao@fcporto.pt
DF UMaia
dragonforce.Umaia@fcporto.pt
DF Valadares (Valadares Gaia FC)
dragonforce.valadares@fcporto.pt
DF Viana do Castelo (Neves FC)
dragonForce.VianaCastelo@fcporto.pt
DF Viseu (CF Repesenses)
dragonforce.viseu@fcporto.pt
DF Ponte da Barca (AD Ponte da Barca)
dragonforce.pontedabarca@fcporto.pt
Informações úteis:
Site Oficial: https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol
Facebook: https://www.facebook.com/fcportodragonforce/
BASQUETEBOL
Filosofia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/basquetebol)
O BASQUETEBOL é uma modalidade desportiva que tem por base regras fixas. Contudo existem muitas formas de jogar basquetebol e nós temos a nossa bem definida. É à volta dela que todo o processo de treino se desenvolve, por isso este processo é específico e único.
Numa equipa jogam vários jogadores em diferentes posições e com diferentes funções.
O basquetebol é para todos, todos podem aprender a driblar, passar e lançar, todos podem aprender a desmarcar-se, a defender e a ressaltar. Através do treino e do jogo irás aprender a fazer todas as coisas e poderás em cada momento realizar a ação mais apropriada a cada situação.
Numa equipa há lugar para diferentes jogadores com diferentes características, é o contributo de cada um que faz com que a equipa seja melhor.
Há que saber aproveitar o melhor de cada um e criar um contexto coletivo que os enriqueça.
Queremos jogadores que sejam capazes de utilizar o seu corpo e a sua mente enquanto jogam, de forma criativa, por isso ensinamos e melhoramos as técnicas dando espaço à iniciativa individual.
O basquetebol não se aprende só nos treinos! Há que saber brincar com a bola fora deles, pois isso representa mais tempo de contacto com a modalidade. Promovemos atividades e incentivamos as crianças para que pratiquem basquetebol sob as mais diversas formas, jogando em diferentes contextos (torneios amigáveis, 3x3, campos de verão, escola, competições formais) e com diferentes companheiros (amigos, jogadores de outros escalões, de outras equipas, pais, irmãos)
Todas estas experiências irão aumentar o repertório motor das crianças e desenvolver algo decisivo: a sua sensibilidade propriocetiva!
Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP)
O Pavilhão FADEUP conta com os seguintes espaços:
Metodologia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/basquetebol)
A escola de basquetebol Dragon Force tem uma metodologia de ensino centrada no jogador, tendo como principal objetivo a construção de ferramentas técnico e táticas que lhe vão permitir integrar, com sucesso, o jogo coletivo da equipa.
À imagem do padrão de excelência que determina o trabalho na nossa equipa sénior, a formação assenta na existência de um modelo e uma filosofia de jogo transversal a todos os escalões e que orienta o trabalho de todos os técnicos e jogadores desde que iniciam a sua atividade na nossa escola.
Centrados no jogador, trabalhamos para desenvolver em cada um deles a capacidade de interpretar o jogo, tomar decisões e executar com sucesso as ações mais adequadas a cada situação. O treino dos aspetos defensivos do jogo é desenvolvido em progressão de acordo com os conteúdos ofensivos, numa lógica de melhoria da defesa e em simultâneo de reforço da exigência ao nível do ataque, por elevação da qualidade defensiva.
Temos sempre presente que esta é uma escola de desenvolvimento integral dos alunos e somos um veículo de transmissão de valores importantes para a interação com os outros: respeito por todos, responsabilidade com o material, cumprimentos de regras, esforço e superação, regras do jogo e de comportamento, ser competitivo dentro de cada jogo ou tarefa proposta, procurar ser melhor, valorizar o mérito próprio e o dos outros. Desde cedo trabalhamos para cimentar estes valores.
A nossa escola garante a progressão dos jogadores em vários níveis, iniciação, básico, intermédio, avançado e expert, sendo possível ingressar em qualquer dos níveis, dependendo da experiência prévia, idade e capacidades do aluno.
Para crianças sub-6, privilegiamos o contacto humano, a sociabilização, a cooperação, utilizando materiais adaptados para dar a conhecer o mundo do basquetebol, o movimento, a alegria de jogar.
No escalão seguinte, sub-8, iniciamos o treino propriamente dito, com trabalho das técnicas fundamentais utilizando formas jogadas. Desenvolvemos a noção de espaço e ritmo, a coordenação e o equilíbrio.
A partir dos sub-10 acrescentamos uma maior componente de ensino do jogo, utilizando formas reduzidas e com grande enfoque no contra ataque.
No escalão sub-12 trabalhamos todos os aspetos fundamentais do jogo ofensivo e defensivo, com grande volume de treino de situações de contra ataque e recuperação defensiva, apostando na velocidade como elemento potenciador da melhoria das capacidades técnico táticas e de tomada de decisão.
A partir do escalão de sub-14 trabalhamos sobre o modelo de jogo que orienta todos os escalões de competição até aos seniores, concebido pelo coordenador geral do basquetebol FC Porto, orientado para a excelência e para o basquetebol de alto nível. Esta metodologia permite-nos desenvolver os jogadores ao longo do tempo, através de uma espiral progressiva de complexidade, completando um processo de formação contínua que se ajusta aos requisitos de entrada na equipa sénior.
HÓQUEI EM PATINS (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/hoquei-em-patins)
Metodologia
O ensino do Hóquei em Patins através das escolas Dragon Force visa o desenvolvimento das capacidades físicas, aprendizagem tático-cognitiva e habilidades do jogo (técnica) tanto para o ensino formal quanto para o ensino não formal.
Denominamos a proposta de iniciação desportiva à competição em Hóquei em Patins e subdividimos em seis fases: I, II, III, IV, V e VI.
No escalão iniciação, que engloba crianças na Fase I Bâmbis/ Fase II Sub9/ Fase III Sub11, a aquisição de habilidades desportivas é fundamental. O aprender a patinar e o domínio de bola são introduzidos através de programas de iniciação (competições divertidas em ambiente de equipa).
O desenvolvimento de habilidades técnicas de base são fundamentais para serem utilizadas mais tarde como habilidades táticas individuais e de equipa.
Nesta fase privilegiamos o jogar 1x1, 3x3 (míni hóquei em patins) e 5x5 sendo que a capacidade de usar de forma equilibrada o espaço de jogo, dentro destas relações numéricas, é um dos principais objetivos. Nesta fase, a relação jogador-patim, jogador-patim-bola e conceitos como saber afastar-se da bola, começar a ler os diferentes espaços de jogo ou a criação de linhas de passe são conceitos estruturantes de tudo aquilo que virá a seguir.
No que respeita ao escalão de pré-competição que engloba crianças sub-13 (Fase IV) este é o período mais significativo para o desenvolvimento. Esta é a janela de adaptação acelerada de coordenação motora. A interação do grupo, formação de equipas e atividades sociais é enfatizado. Um equilíbrio razoável de treinos e jogos/competições irá promover o desenvolvimento contínuo e domínio de habilidades essenciais no hóquei em patins.
Além das preocupações referidas para a Iniciação, introduzimos aqui também o conceito de ajuste e intercâmbio posicional o que faz com que o jogo vá crescendo na sua complexidade e na consolidação de competências técnicas específicas do hóquei em patins.
Esta fase inclui também a introdução/desenvolvimento de táticas individuais e coletivas como por exemplo a posse e circulação de bola, o posicionamento, o envolvimento e a alternância de ritmos, a mobilidade, o apoio, a marcação HxH e a cobertura de espaços.
Nos escalões de competição (Fase V: sub-15 e Fase VI: sub-17) trata-se de consolidar e fazer crescer todas as competências técnicas específicas do Hóquei em Patins e tudo aquilo que se foi introduzindo nos anos anteriores. Faz-se ainda a introdução de conceitos mais complexos. É dada ênfase à preparação física e ao desenvolvimento da posição específica, às habilidades técnicas e às táticas específicas em condições competitivas.
Em todos os escalões o objetivo principal é desenvolver uma filosofia de jogo congruente com o Modelo de Jogo instituído no Departamento de Formação FC Porto.
O Pavilhão do Estrela e Vigorosa Sport conta com os seguintes espaços:
BILHAR (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/bilhar)
Filosofia
Aqui...
Privilegiamos o treino de um determinado estilo de jogo, em que o mais importante é a técnica, concentração e estratégia. Queremos estar sempre em jogo e quando não estamos, ansiamos regressar rapidamente à mesa de bilhar para melhor executarmos as jogadas.
Respeitamos as características de cada um pois sabemos que não existe um perfil ideal para jogar bilhar. Pretendemos apenas que queiras jogar… Se conseguires entender o jogo e evoluir tecnicamente terás um papel importante na tua equipa!
O mais importante é a evolução da equipa sempre assente no crescimento de cada jogador. O que acontece é que cada jogador cresce para ajudar a equipa, ou seja, a evolução é feita dentro de um contexto de qualidade!
Cada turma tem um rácio reduzido de jogadores por treinador. Aqui acreditamos que cada jogador merece uma atenção especial para que dele se possa retirar sempre o melhor!
Acreditamos que o rigor é parte da educação de um jogador: horários, equipamento, atitude no treino, comportamento na escola, em casa, em equipa...
Acreditamos que sem disciplina não há condições para crescer e por isso somos exigentes!
Acreditamos que a competência se constrói com base num processo sério, organizado e apaixonante!
Aqui… o bilhar é espetacular!
Vive esta paixão com a Escola de Bilhar Dragon Force
A Academia de Bilhar conta com os seguintes espaços:
NATAÇÃO (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/natacao)
Filosofia
A deteção e o aperfeiçoamento de novos valores para a equipa do FC Porto Natação é um desígnio tão importante como ajudar os alunos e os seus encarregados de educação no processo de crescimento.
É nossa missão promover o ensino de alta qualidade e preparar cidadãos comprometidos com objetivos e superação de obstáculos e, concomitantemente, incutir princípios de integração éticos, sociais e cooperativos.
Assim, o trabalho da Dragon Force Natação procura proporcionar aos alunos um ensino de qualidade nas técnicas da natação, bem como passar-lhes um manancial de habilidades passíveis de lhes aumentar o gozo e o usufruto da água (em outros contextos e modalidades aquáticas). Pretende-se ainda fomentar o gosto pela modalidade, transmitindo os valores e a cultura do Futebol Clube do Porto, proporcionando também às crianças e jovens a prática de uma modalidade que seja um veículo de aquisição de hábitos de saúde, partilha, cooperação e integração social.
A Escola Dragon Force funciona por níveis de progressão. A cada nível é atribuído uma
cor de touca que identifica o aluno dentro da piscina.
Aos bebés identificamos como prioridade a adaptação ao meio aquático, a sociabilização e afetividade, no escalão de Transição debruçamo-nos sobre a concretização de habilidades, na adaptação ao meio aquático, na sociabilização e autonomização, no Nível 1 e 1+ damos continuidade ao trabalho de adaptação ao meio aquático e iniciamos os movimentos básicos das técnicas de livres e costas. Estas técnicas são trabalhadas de forma especifica no Nível 2. No Nível 3 damos prioridade ao aperfeiçoamento das técnicas trabalhadas no escalão anterior e introduzimos as técnicas de bruços e mariposa.
No escalão de Pré-Competição todas as técnicas são desenvolvidas e introduzimos o contexto de competição interclubes.
Os alunos dos níveis 2 e 3 podem integrar o escalão de pré-competição, estando cumpridos os requisitos técnicos exigidos e a idade definida pela FPN para este escalão.
Os alunos que não integrem o processo competitivo seguem para o nível Jovens Dragões onde iniciamos e aperfeiçoamos as técnicas de nado em adolescentes.
Escola Dragon Force Natação (6 meses - bebés aos 16 anos)
Público-alvo
Sócios e não sócios com idades compreendidas entre os 6 meses (bebés) e os 16 anos (maiores de 17 anos devem inscrever-se nas atividades de adultos).
Inscrições / Renovações
As inscrições na Escola DF natação devem ser efetuadas na Piscina de Campanhã, no horário de funcionamento da Secretaria. As crianças que já frequentaram alguma Escola de natação devem efetuar uma avaliação inicial de forma a ser-lhes atribuído o nível de aprendizagem correspondente.
Outras atividades
Sazonalmente a Escola Dragon Force natação organiza CURSOS INTENSIVOS: Natal, Páscoa e Verão (Junho e Julho). A informação será disponibilizada no site, antecipadamente a esses períodos.
Escola Certificada
A Escola Dragon Force Natação, encontra-se certificada pela Federação Portuguesa de Natação, através do seu programa “Portugal a Nadar”.
O projecto Dragon Force envolve várias modalidades para além do Futebol. Basquetebol, Hóquei em Patins, Natação e Bilhar são as modalidades abrangidas.
O Projeto (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/o-projeto):
A Dragon Force é um projeto inovador que, sob o lema “Tu tens o poder do Dragão”, desbrava novos caminhos na formação desportiva de rapazes e raparigas dos quatro aos catorze anos.
Respirar a cultura e mística azul e branca e partilhar o quotidiano de um emblema de conquistas é algo que pode ser vivido de uma forma prática e lúdica, privilegiando o crescimento sustentado dos alunos.
A deteção e o aperfeiçoamento de novos valores para a formação do FC Porto é um dos objetivos deste projeto. Hoje, como resultado do trabalho desenvolvido, 33% dos jovens presentes nas camadas jovens da formação do FC Porto provém do projeto Dragon Force.
Este sucesso é tão importante como ajudar os alunos e os seus encarregados de educação no processo de crescimento. Para isso temos três grandes áreas de apoio: a pedagogia, a psicologia e a saúde.
FUTEBOL (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol)
Filosofia
Aqui…
Privilegiamos o treino de um determinado estilo de jogo, em que o mais importante é a bola, pelo que queremos tê-la sempre connosco!
Respeitamos as características de cada um, pois sabemos que não existe um perfil para jogar futebol: podes ser rápido ou lento, alto ou baixo, corpulento ou frágil… se conseguires entender o jogo e evoluir tecnicamente terás um papel importante na tua equipa.
O mais importante é a evolução da equipa sempre assente no crescimento de cada jogador.
Cada treinador é acompanhado e tem formação permanente. O modelo é rico mas tem que ser modelado por treinadores de qualidade e isso é assegurado por nós! Cada equipa tem um rácio reduzido de jogadores por treinador. Aqui acreditamos que cada jogador merece uma atenção especial para que dele se possa retirar sempre o melhor.
Acreditamos que o rigor é parte essencial da educação de um jogador: Horários, equipamento, atitude no treino, comportamento na escola, em casa, em equipa… Acreditamos que sem disciplina não há condições para crescer e por isso somos exigentes!
Acreditamos que a competência e ambição se constroem com base num processo sério, organizado e apaixonante!
Aqui… o futebol é uma Paixão!
Vive connosco a Tua Paixão. Tu tens o Poder do Dragão!
Metodologia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol/metodo)
Os nossos métodos têm por base uma filosofia de ensino sustentada em três pilares fundamentais:
• Ensinar futebol de acordo com a idade e o desempenho do aluno
• Ensino integrado de diferentes áreas educacionais (saúde, cidadania, ambiente…) durante os treinos e outros eventos desportivos
• Utilizar os jogadores da equipa principal do FC Porto como modelo a seguir
A Dragon Force forma equipas e jogadores à imagem FC Porto. Assente numa metodologia inovadora que valoriza o futebol de alto nível, todo o processo é balizado por um modelo de riqueza inigualável e operacionalizado por treinadores identificados com essa forma de ver o jogo.
A capacidade de interpretar o jogo para se tomar melhores decisões é a base do desenvolvimento tático-técnico que preconizamos. É esta a nossa prioridade!
No escalão de Iniciação, que engloba crianças sub-5 e sub-6, a forma de jogo que privilegiamos vai desde o 1x1 ao 3x3, sendo que a capacidade de usar de forma equilibrada o espaço de jogo dentro destas relações numéricas é um dos principais objetivos. Nesta fase, conceitos como saber afastar da bola, começar a ler os diferentes espaços de jogo ou a criação de linhas de passe são conceitos estruturantes de tudo aquilo que virá a seguir.
No que respeita ao escalão de Básico, que engloba crianças sub-7 e sub-8, as relações numéricas vão desde o 3x3 ao 5x5 dependendo do nível da equipa. Além das preocupações referidas para a Iniciação aqui introduzimos também o conceito de ajuste e intercâmbio posicional o que faz com o jogo vá crescendo na sua complexidade.
Relativamente ao escalão de Intermédio (sub-10 e sub-9) as formas de jogo vão desde o 5x5 ao 7x7. Isto leva a que a complexidade associada ao jogo aumente substancialmente daí que comecemos a dividir cada momento do jogo em diferentes sub-momentos e a tratar cada um com preocupações tático-técnicas muito focadas num estilo em que a obsessão por controlar o jogo com a bola implica a definição de prioridades táticas como: campo grande, atrair adversários com e sem bola, busca de espaços interiores, alternância entre movimentos de apoio e rutura...
Nos escalões de Avançado (sub-12 e sub-11) e de Expert (sub-14 e sub-13) trata-se de consolidar e fazer crescer tudo aquilo que se foi introduzindo nos anos anteriores havendo a introdução dos conceitos mais complexos como os equilíbrios coletivos em cada um dos momentos de jogo. A evolução das formas de jogo vai desde o 7x7 ao 11x11.
Em todos os escalões os conteúdos técnicos são sempre trabalhados em função de uma ideia de jogo coerente desde o primeiro dia.
Desde receções de bola e passes com diferentes partes do corpo na Iniciação, passando para a receção orientada em Básico, evoluindo para a capacidade de proteger a bola em Intermédio, integrando remates com diferentes trajetórias nos escalões mais velhos.
A componente técnica tem uma evolução assente numa forma de jogar crescentemente mais rica e complexa.
Dragon Force PORTO (escola principal)
INSTALAÇÕES: CONSTITUIÇÃO PARK (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/escola-nacional/constituicao-park)
O Constituição Park conta com os seguintes espaços:
- Campo de futebol de onze, em relva sintética, com luz artificial;
- Campo de futebol de sete, em relva sintética, coberto, com luz artificial;
- Campo de terra batida de futebol de cinco (espaço Artur Baeta);
- Cinco balneários, balneários para treinadores e balneário para árbitros;
- Sala multiusos;
- Departamento Médico;
- Bar/restaurante.
O encarregado de educação deve apresentar no ato da renovação/inscrição os seguintes documentos:
- Ficha de inscrição preenchida;
- Atestado médico que comprove robustez física para a prática do desporto (no caso de antecedentes clínicos);
- Uma fotografia do aluno;
- Cartão de Cidadão.
A Dragon Force Porto compete com várias equipas nas distritais da AF Porto, à excepção da sua equipa de Sub-15 (composta por jogadores de 1º Ano, que integra o Campeonato Nacional de Iniciados). A saber:
Para além da escola sediada no Porto, a Dragon Force possui ainda muitas escolas espalhadas por todo o País e ainda conta com uma escola no estrangeiro, num total de 21. As mesmas competem com vários escalões inseridos na Associação de Futebol da qual fazem parte.
Escolas nacionais (28)
DF Porto (Constituição Park)
dragonforce.porto@fcporto.pt
Casa do Cuco (programa Little Dragons)
Colégio Nossa Senhora da Bonança
(programa Little Dragons)
DF Algarve
DF Belém
DF Cascais
DF Braga (ADC Aveleda)
dragonforce.braga@fcporto.pt
DF Cesar (Cesarense FC)
dragonforce.cesar@fcporto.pt
DF Coimbra (Esperança AC)
dragonforce.coimbra@fcporto.pt
DF Colégio de Ermesinde
dragonforce.ermesinde@fcporto.pt
DF Colégio Novo da Maia
dragonforce@fcporto.pt
DF Corroios (Ginásio Clube de Corroios)
dragonforce.corroios@fcporto.pt
DF Famalicão (Academia Elite Sport)
dragonforce.famalicao@fcporto.pt
DF Gondomar (Gens SC)
dragonforce.gondomar@fcporto.pt
DF Grijó (AD Grijó)
dragonforce.grijo@fcporto.pt
DF Juventude de Gaula
dragonforce.madeira@fcporto.pt
DF Lisboa (PlaySport)
dragonforce.lisboa@fcporto.pt
DF Madeira
dragonforce.madeira@fcporto.pt
DF Marco de Canaveses (AD Constance)
dragonForce.MarcodeCanaveses@fcporto.pt
DF Penafiel (GRD Rans)
dragonforce.penafiel@fcporto.pt
DF Rio Meão (JA Rio Meão)
dragonforce.riomeao@fcporto.pt
DF UMaia
dragonforce.Umaia@fcporto.pt
DF Valadares (Valadares Gaia FC)
dragonforce.valadares@fcporto.pt
DF Viana do Castelo (Neves FC)
dragonForce.VianaCastelo@fcporto.pt
DF Viseu (CF Repesenses)
dragonforce.viseu@fcporto.pt
DF Ponte da Barca (AD Ponte da Barca)
dragonforce.pontedabarca@fcporto.pt
Informações úteis:
Site Oficial: https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/futebol
Facebook: https://www.facebook.com/fcportodragonforce/
BASQUETEBOL
Filosofia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/basquetebol)
O BASQUETEBOL é uma modalidade desportiva que tem por base regras fixas. Contudo existem muitas formas de jogar basquetebol e nós temos a nossa bem definida. É à volta dela que todo o processo de treino se desenvolve, por isso este processo é específico e único.
Numa equipa jogam vários jogadores em diferentes posições e com diferentes funções.
O basquetebol é para todos, todos podem aprender a driblar, passar e lançar, todos podem aprender a desmarcar-se, a defender e a ressaltar. Através do treino e do jogo irás aprender a fazer todas as coisas e poderás em cada momento realizar a ação mais apropriada a cada situação.
Numa equipa há lugar para diferentes jogadores com diferentes características, é o contributo de cada um que faz com que a equipa seja melhor.
Há que saber aproveitar o melhor de cada um e criar um contexto coletivo que os enriqueça.
Queremos jogadores que sejam capazes de utilizar o seu corpo e a sua mente enquanto jogam, de forma criativa, por isso ensinamos e melhoramos as técnicas dando espaço à iniciativa individual.
O basquetebol não se aprende só nos treinos! Há que saber brincar com a bola fora deles, pois isso representa mais tempo de contacto com a modalidade. Promovemos atividades e incentivamos as crianças para que pratiquem basquetebol sob as mais diversas formas, jogando em diferentes contextos (torneios amigáveis, 3x3, campos de verão, escola, competições formais) e com diferentes companheiros (amigos, jogadores de outros escalões, de outras equipas, pais, irmãos)
Todas estas experiências irão aumentar o repertório motor das crianças e desenvolver algo decisivo: a sua sensibilidade propriocetiva!
Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP)
O Pavilhão FADEUP conta com os seguintes espaços:
- Pavilhão com bancada;
- Parque de estacionamento interno;
- Balneários;
- Gabinete médico.
- Ficha de inscrição preenchida;
- Atestado médico que comprove robustez física para a prática do desporto (no caso de antecedentes clínicos);
- Uma fotografia do aluno;
- Cartão de Cidadão.
Metodologia (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/basquetebol)
A escola de basquetebol Dragon Force tem uma metodologia de ensino centrada no jogador, tendo como principal objetivo a construção de ferramentas técnico e táticas que lhe vão permitir integrar, com sucesso, o jogo coletivo da equipa.
À imagem do padrão de excelência que determina o trabalho na nossa equipa sénior, a formação assenta na existência de um modelo e uma filosofia de jogo transversal a todos os escalões e que orienta o trabalho de todos os técnicos e jogadores desde que iniciam a sua atividade na nossa escola.
Centrados no jogador, trabalhamos para desenvolver em cada um deles a capacidade de interpretar o jogo, tomar decisões e executar com sucesso as ações mais adequadas a cada situação. O treino dos aspetos defensivos do jogo é desenvolvido em progressão de acordo com os conteúdos ofensivos, numa lógica de melhoria da defesa e em simultâneo de reforço da exigência ao nível do ataque, por elevação da qualidade defensiva.
Temos sempre presente que esta é uma escola de desenvolvimento integral dos alunos e somos um veículo de transmissão de valores importantes para a interação com os outros: respeito por todos, responsabilidade com o material, cumprimentos de regras, esforço e superação, regras do jogo e de comportamento, ser competitivo dentro de cada jogo ou tarefa proposta, procurar ser melhor, valorizar o mérito próprio e o dos outros. Desde cedo trabalhamos para cimentar estes valores.
A nossa escola garante a progressão dos jogadores em vários níveis, iniciação, básico, intermédio, avançado e expert, sendo possível ingressar em qualquer dos níveis, dependendo da experiência prévia, idade e capacidades do aluno.
Para crianças sub-6, privilegiamos o contacto humano, a sociabilização, a cooperação, utilizando materiais adaptados para dar a conhecer o mundo do basquetebol, o movimento, a alegria de jogar.
No escalão seguinte, sub-8, iniciamos o treino propriamente dito, com trabalho das técnicas fundamentais utilizando formas jogadas. Desenvolvemos a noção de espaço e ritmo, a coordenação e o equilíbrio.
A partir dos sub-10 acrescentamos uma maior componente de ensino do jogo, utilizando formas reduzidas e com grande enfoque no contra ataque.
No escalão sub-12 trabalhamos todos os aspetos fundamentais do jogo ofensivo e defensivo, com grande volume de treino de situações de contra ataque e recuperação defensiva, apostando na velocidade como elemento potenciador da melhoria das capacidades técnico táticas e de tomada de decisão.
A partir do escalão de sub-14 trabalhamos sobre o modelo de jogo que orienta todos os escalões de competição até aos seniores, concebido pelo coordenador geral do basquetebol FC Porto, orientado para a excelência e para o basquetebol de alto nível. Esta metodologia permite-nos desenvolver os jogadores ao longo do tempo, através de uma espiral progressiva de complexidade, completando um processo de formação contínua que se ajusta aos requisitos de entrada na equipa sénior.
HÓQUEI EM PATINS (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/hoquei-em-patins)
Metodologia
O ensino do Hóquei em Patins através das escolas Dragon Force visa o desenvolvimento das capacidades físicas, aprendizagem tático-cognitiva e habilidades do jogo (técnica) tanto para o ensino formal quanto para o ensino não formal.
Denominamos a proposta de iniciação desportiva à competição em Hóquei em Patins e subdividimos em seis fases: I, II, III, IV, V e VI.
No escalão iniciação, que engloba crianças na Fase I Bâmbis/ Fase II Sub9/ Fase III Sub11, a aquisição de habilidades desportivas é fundamental. O aprender a patinar e o domínio de bola são introduzidos através de programas de iniciação (competições divertidas em ambiente de equipa).
O desenvolvimento de habilidades técnicas de base são fundamentais para serem utilizadas mais tarde como habilidades táticas individuais e de equipa.
Nesta fase privilegiamos o jogar 1x1, 3x3 (míni hóquei em patins) e 5x5 sendo que a capacidade de usar de forma equilibrada o espaço de jogo, dentro destas relações numéricas, é um dos principais objetivos. Nesta fase, a relação jogador-patim, jogador-patim-bola e conceitos como saber afastar-se da bola, começar a ler os diferentes espaços de jogo ou a criação de linhas de passe são conceitos estruturantes de tudo aquilo que virá a seguir.
No que respeita ao escalão de pré-competição que engloba crianças sub-13 (Fase IV) este é o período mais significativo para o desenvolvimento. Esta é a janela de adaptação acelerada de coordenação motora. A interação do grupo, formação de equipas e atividades sociais é enfatizado. Um equilíbrio razoável de treinos e jogos/competições irá promover o desenvolvimento contínuo e domínio de habilidades essenciais no hóquei em patins.
Além das preocupações referidas para a Iniciação, introduzimos aqui também o conceito de ajuste e intercâmbio posicional o que faz com que o jogo vá crescendo na sua complexidade e na consolidação de competências técnicas específicas do hóquei em patins.
Esta fase inclui também a introdução/desenvolvimento de táticas individuais e coletivas como por exemplo a posse e circulação de bola, o posicionamento, o envolvimento e a alternância de ritmos, a mobilidade, o apoio, a marcação HxH e a cobertura de espaços.
Nos escalões de competição (Fase V: sub-15 e Fase VI: sub-17) trata-se de consolidar e fazer crescer todas as competências técnicas específicas do Hóquei em Patins e tudo aquilo que se foi introduzindo nos anos anteriores. Faz-se ainda a introdução de conceitos mais complexos. É dada ênfase à preparação física e ao desenvolvimento da posição específica, às habilidades técnicas e às táticas específicas em condições competitivas.
Em todos os escalões o objetivo principal é desenvolver uma filosofia de jogo congruente com o Modelo de Jogo instituído no Departamento de Formação FC Porto.
O Pavilhão do Estrela e Vigorosa Sport conta com os seguintes espaços:
- Rinque com bancada;
- Balneários;
- Gabinete médico e de fisioterapia.
- Ficha de inscrição preenchida;
- Atestado médico que comprove robustez física para a prática do desporto (no caso de antecedentes clínicos);
- Uma fotografia do aluno;
- Cartão de Cidadão.
BILHAR (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/bilhar)
Filosofia
Aqui...
Privilegiamos o treino de um determinado estilo de jogo, em que o mais importante é a técnica, concentração e estratégia. Queremos estar sempre em jogo e quando não estamos, ansiamos regressar rapidamente à mesa de bilhar para melhor executarmos as jogadas.
Respeitamos as características de cada um pois sabemos que não existe um perfil ideal para jogar bilhar. Pretendemos apenas que queiras jogar… Se conseguires entender o jogo e evoluir tecnicamente terás um papel importante na tua equipa!
O mais importante é a evolução da equipa sempre assente no crescimento de cada jogador. O que acontece é que cada jogador cresce para ajudar a equipa, ou seja, a evolução é feita dentro de um contexto de qualidade!
Cada turma tem um rácio reduzido de jogadores por treinador. Aqui acreditamos que cada jogador merece uma atenção especial para que dele se possa retirar sempre o melhor!
Acreditamos que o rigor é parte da educação de um jogador: horários, equipamento, atitude no treino, comportamento na escola, em casa, em equipa...
Acreditamos que sem disciplina não há condições para crescer e por isso somos exigentes!
Acreditamos que a competência se constrói com base num processo sério, organizado e apaixonante!
Aqui… o bilhar é espetacular!
Vive esta paixão com a Escola de Bilhar Dragon Force
A Academia de Bilhar conta com os seguintes espaços:
- Salão com quatro bilhares de pool;
- Salão de competição com quatro bilhares de três tabelas.
- Ficha de inscrição preenchida;
- Atestado médico que comprove robustez física para a prática do desporto (no caso de antecedentes clínicos);
- Uma fotografia do aluno;
- Cartão de Cidadão.
NATAÇÃO (https://www.fcporto.pt/pt/dragon-force/modalidades/natacao)
Filosofia
A deteção e o aperfeiçoamento de novos valores para a equipa do FC Porto Natação é um desígnio tão importante como ajudar os alunos e os seus encarregados de educação no processo de crescimento.
É nossa missão promover o ensino de alta qualidade e preparar cidadãos comprometidos com objetivos e superação de obstáculos e, concomitantemente, incutir princípios de integração éticos, sociais e cooperativos.
Assim, o trabalho da Dragon Force Natação procura proporcionar aos alunos um ensino de qualidade nas técnicas da natação, bem como passar-lhes um manancial de habilidades passíveis de lhes aumentar o gozo e o usufruto da água (em outros contextos e modalidades aquáticas). Pretende-se ainda fomentar o gosto pela modalidade, transmitindo os valores e a cultura do Futebol Clube do Porto, proporcionando também às crianças e jovens a prática de uma modalidade que seja um veículo de aquisição de hábitos de saúde, partilha, cooperação e integração social.
A Escola Dragon Force funciona por níveis de progressão. A cada nível é atribuído uma
cor de touca que identifica o aluno dentro da piscina.
Aos bebés identificamos como prioridade a adaptação ao meio aquático, a sociabilização e afetividade, no escalão de Transição debruçamo-nos sobre a concretização de habilidades, na adaptação ao meio aquático, na sociabilização e autonomização, no Nível 1 e 1+ damos continuidade ao trabalho de adaptação ao meio aquático e iniciamos os movimentos básicos das técnicas de livres e costas. Estas técnicas são trabalhadas de forma especifica no Nível 2. No Nível 3 damos prioridade ao aperfeiçoamento das técnicas trabalhadas no escalão anterior e introduzimos as técnicas de bruços e mariposa.
No escalão de Pré-Competição todas as técnicas são desenvolvidas e introduzimos o contexto de competição interclubes.
Os alunos dos níveis 2 e 3 podem integrar o escalão de pré-competição, estando cumpridos os requisitos técnicos exigidos e a idade definida pela FPN para este escalão.
Os alunos que não integrem o processo competitivo seguem para o nível Jovens Dragões onde iniciamos e aperfeiçoamos as técnicas de nado em adolescentes.
Escola Dragon Force Natação (6 meses - bebés aos 16 anos)
Público-alvo
Sócios e não sócios com idades compreendidas entre os 6 meses (bebés) e os 16 anos (maiores de 17 anos devem inscrever-se nas atividades de adultos).
Inscrições / Renovações
As inscrições na Escola DF natação devem ser efetuadas na Piscina de Campanhã, no horário de funcionamento da Secretaria. As crianças que já frequentaram alguma Escola de natação devem efetuar uma avaliação inicial de forma a ser-lhes atribuído o nível de aprendizagem correspondente.
Outras atividades
Sazonalmente a Escola Dragon Force natação organiza CURSOS INTENSIVOS: Natal, Páscoa e Verão (Junho e Julho). A informação será disponibilizada no site, antecipadamente a esses períodos.
Escola Certificada
A Escola Dragon Force Natação, encontra-se certificada pela Federação Portuguesa de Natação, através do seu programa “Portugal a Nadar”.
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