Posso-te dar a minha opiniao, até porque, felizmente ou infelizmente, já passei por isso. Nao tenho problemas em falar sobre isso, porque se trata de uma doença como outra qualquer.. Existem ainda muitos preconceitos em falar sobre isso e que não ajudam em nada, pelo contrário, só pioram pois a falta de conhecimento muitas vezes de pessoas proximas só agrava o problema. O que te aconselho sinceramente é procurares mesmo um especialista nessa area de medicina. E para esse caso os melhores especialistas são os Psicologos ou Psiquiatra. Só eles te podem orientar e medicar estabelecendo um plano para a tua total recuperaçao. Como me disse uma vez um especialista, esta é a doença da moda e da atualidade..nao és o primeiro nem o ultimo a passar por isso, mas com paciencia, preserverança e tranquilidade tudo irá passar. Posso-te dizer que fiz um plano que durou cerca de 1 ano e meio ou 2 anos. Segui à risca todos os passos que o especialista me passava.. e hoje já não tomo nenhuma medicaçao. Por isso, o que te aconselho é que evites a auto-medicaçao e procures mesmo um especilista. Rápidas melhoras..
Em primeiro lugar, obrigado pelo teu testemunho.
Eu fui diagnosticado com transtornos de ansiedade há uns 10 anos atrás, no início tomava (por indicação da minha psiquiatra) um victan em SOS mas isso raramente acontecia porque eu andava relativamente bem e conseguia lidar com a ansiedade.
O problema é que a ansiedade cresceu com o stress do trabalho e chegou a um ponto onde eu já não a controlava, tinha "quase" ataques de pânico e comecei a fazer 1 Victan à noite e meio de manhã, sempre por indicação da psiquiatra. Pouco tempo depois removi o meio de manhã e mantive-me assim até agora.
Já não tenho episódios de ansiedade como tinha há muito tempo, entretanto a minha vida mudou para melhor, sem stresses no trabalho e o meu erro foi ir sempre adiando a questão do desmame até que o Coronavírus me levou grande parte dos clientes e levou também o Victan, lol.
Será talvez uma boa altura para fazer o desmame mas o problema é que as consultas de psiquiatria são complicadas de conseguir e cada vez mais caras, e como fiquei sem grande parte dos clientes, fica complicado pagar 80€ por consulta, mas lá terá que ser.
Para piorar a coisa a minha psiquiatra está de férias, a médica de família também e o Diazepam que a mesma me tinha receitado está também esgotado embora haja o genérico. A minha medicação acaba neste fim de semana e não tenho resposta por parte do centro de saúde, costumam responder rápido mas fiquei sem resposta quando pedi para me receitarem algo que não estivesse esgotado.
Quando as coisas acalmarem vou querer fazer o desmame, sem quaisquer pressas, e espero que o consiga tão bem quanto tu conseguiste.
A auto-medicação não é uma hipótese, vou tentar ver o que consigo fazer.
Só por curiosidade, dá para me contares como foi esse desmame? Se preferires podes-me contar por mensagem privada, estou curiosíssimo para saber como foi, não para tentar replicar porque cada caso é um caso, mas porque gostava mesmo de saber.
Não precisa de ser tudo explicado minunciosamente, um resumo era suficiente.
Se não quiseres, tudo bem, mais uma vez obrigado pelo testemunho.
